【永生鹿胶养生汇】舌尖上的永生鹿胶之：鹿

原料：永生鹿胶（或原粉）克，莲藕片，枸杞适当，红枣，冰糖依口味添加，清水1升

做法：

1.准备好材料，莲藕洗净去皮，切片备用

2.养生壶（或不锈钢锅）加入清水

3.清水中加入莲藕片，放入鹿胶片（或原粉）

4.再放入枸杞子，烧开，略煮分钟左右

5.喝前依照口味放入冰糖，搅拌至冰糖溶化，便可饮用

此汤水可补血补气，滋阴润燥，做法简单，夏季饮用，不但补气血，而且营养又好喝。