很多人尤其女孩子容易手脚冰凉，而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末稍神经循环不好造...

秋季汤补喝汤是一个非常好的习惯，因为汤不仅能使食物的营养发挥到极致，而且非常利于人体消化，对于肠胃功能不好的准妈妈来说非常合适。那秋季准妈妈喝什么汤好呢？?鲫鱼香菇汤制作主料：鲫鱼1条制作辅料：油菜4...

西洋参是一种比较常见的滋补品，它对人体有非常多的养生功效。那么你知道西洋参的功效有哪些吗？你知道西洋参怎么吃效果最好吗？你知道西洋参的吃法有哪些吗？今天国大小编告诉大家西洋参的5种神奇功效，一起来了解...

1、材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法：1.银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。2.红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。4.盖上锅盖，大火烧...

红枣含高维C及其他微量元素，有“天然维生素丸”的美誉。与其服用杂七杂八的保健品、补剂，不如一日吃仨枣，一辈子不显老。搭配不同的吃法，达到不同的食疗效果~红枣茶材料红枣1个（其中个用来做点缀）、水ml、...

红枣含高维C及其他微量元素，有“天然维生素丸”的美誉。与其服用杂七杂八的保健品，不如一日吃三枣，一辈子不显老。搭配不同的吃法，有不同的效果~「红枣茶」材料红枣12个（其中2个用来做点缀）、水ml、生姜...

读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“居家小常识”再点击“ 　　1、喝盐水喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上...

您是家长吗？是！就点标题下方蓝色的家长慧三字，然后点 　　做法1、将梨依次洗净后去皮;2、用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉;3、取一只碗，在上面放一块笼布(或细纱布)，将梨肉蓉放在笼布上;4、将四角提起...

一到秋天，大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。独...

鳄鱼肉是一种低脂肪、低胆固醇的肉类，健康优质的鳄鱼肉不但好吃，而且还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效，经常食用可补气养血、平喘止咳。但鳄鱼肉最好是带皮吃，因为鳄鱼皮含有丰富的胶质，能有效...

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作者：张雪亮，中国中医科学院主任医师秋天很容易上火，总说上火，但你知道你的“上火”是心火、肺火、肝火中的哪一种，又该如何治疗吗？一张表教你管好身体里的“火”上火诱因身体表现降火办法心火有心事、着急心烦...

想要怀聪明宝宝需遵守一大堆禁忌，如果夫妻俩真的打算生健康高智商宝宝的话就不能忽视，而且必须要做到，在备孕时很多夫妻就开始为孩子考虑了，一旦想要孩子就不能再像以前那样过生活，孩子聪明健康才是追求，以下如...

寒露气候从凉爽到寒冷的过渡。夜晚，仰望星空，你会发现星空换季，代表盛夏的“大火星”（天蝎座的心宿二星）已西沉。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。今天寒露！过了寒露。。。直接入冬了？你准备好过冬的棉袄了吗...

　　煲汤不一定要用肉食，推荐用素食材料一样可以做出既养生又有美容功效的汤，这20种方法建议收藏。1.双莲百合圆肉汤——安神，健身，预防心悸失眠材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱做法：将所有...

红枣丰胸原理医学界早已经证明，红枣里面不仅含有蛋白质，而且还含有多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，它不仅能促进女性荷尔蒙分泌，而且还能大大促进胸部的发育，春季吃红枣还有益脾胃、调和药性、养...

金秋十月的新疆瓜果飘香，环塔红枣都已开始采摘，若羌的红枣也红彤彤的挂满枝头，为了让红枣在树上自然挂干，确保卓越品质，若羌县22.8万亩红枣将于10月25日全面采摘。据悉，若羌红枣每年采摘时间比其它地方...

1.阿胶是一种传统的补血用药,自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。还可用于血虚萎 ，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸...

寒冷干燥的秋天，该怎么美容最好呢？当然是天然胶原蛋白啦！来锅香滑软糯的猪蹄，让皮肤在秋天也吹弹可破吧~猪蹄含丰富的胶原蛋白，味道可口，肥而不腻，不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品~下面就和我一起学学怎么...

没事多喝汤，从里到外滋润你！20种汤的做法，抱走~1、玉米萝卜大骨汤原材料：玉米棒克，排骨克，红萝卜50克，生姜、红枣少许作法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备...