美容养颜喝什么汤好呢？美容养颜的汤品和饮品是有很多的，爱美的女性不要过于依赖化妆品，饮食养颜才是最科学有效的方法，并且是没有副作用的方法之一。下面为大家介绍一下美容养颜的汤品和饮品都有哪些吧。

鲜果双皮奶

准备材料：鲜奶毫升、白糖克、蛋白4个、水果适量。

操作步骤：将鲜奶与白糖混合后搅拌均匀，蛋清打匀后，加入混合物中。用纱布或滤网过滤，放在碗中，隔水蒸10分钟。放人冰箱冷藏室，冷却后取出，加入水果碎块。

功 　　效：鲜果双皮奶中的维生素B族可以滋润肌肤，锁住肌肤的水分，使皮肤光滑白嫩有弹性，原料中的牛奶乳清还可以清除面部皱纹，使皮肤白滑细嫩。

燕窝蜜枣汤

材 　　料：燕窝5克，蜜枣3克，红糖适量。

做 　　法：将燕窝用清水泡开除去杂质。然后与蜜枣（去核）同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。

功 　　效：此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。

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