炎炎夏日，多了几场出乎意料的雨，大家酷来天津看海！

它总是突如其来~还让人眼界大开，原来一切可以忍耐~~

可是我们真的能忍耐身上湿湿的吗？

NO！！臣妾做不到啊！！

今天小编就把“胡巴”捉来给大家除除湿气，那我们要怎么做呢？

蒸了？

可是“蒸桑拿好享受啊！”

炸了？

NO!NO!NO!这不是炸，这明明就是泡温泉嘛！

还是剁了？

可是我这么萌，你舍得吗？！！

虽然，我有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

可是你表吃我嘛！

我和别的搭配还有意想不到的功效噢

我胡巴（即白萝卜）+莲子+猪舌，是绝配！！可以去除体内湿气，

我们组合的名字你们想知道吗？我们就叫“萝卜莲子猪舌汤！”ohyeah！

（胡巴申诉：我不是萝卜，我是妖王！！！；

小编：表解释，解释就是掩饰，你就是一个萝卜！）

我们组合还有合照噢~

诺，长这样的，大家记清楚啦

怎么样才能做出我们的组合呢？

一、准备需要的材料：

萝卜克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌克、猪骨克。

二、具体的做法如下：

1、萝卜连皮洗净，斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净，用清水稍浸泡;

2、猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水稍煮沸片刻，去掉血水，猪骨飞水后则用刀背敲裂;

3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时，放适量食盐和少量油调味便可。

（注意啦！此量可供3~4人用！）

往期我们也推荐过除湿气的汤类噢，大家可以去看看，像冬瓜薏仁排骨汤；绿豆百合米仁粥；三豆汤；等等啦

大家可以根据自己的爱好随意选择，不过小编还是强烈推荐用胡巴做的汤哦

毕竟叶一茜也发微博晒过“小妖王胡巴汤”！

井柏然，你儿子我被煮啦！！还不酷来救我！！