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今日早餐：卡通包，蜜枣南瓜，燕麦核桃粥 蜜枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。 今日午餐：米饭，清蒸鱼，木耳小白菜，黄瓜鸡蛋汤 口味咸鲜，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇，具有养血和开胃的功效，是舌尖上的美食。 今日晚餐：甜味红薯玉米饼，京酱肉丝，肉茸蔬菜五彩馄饨 红薯有助于抵御流感，防治感冒。红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。 今日水果：苹果 赞赏 |
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今日早餐：卡通包，蜜枣南瓜，燕麦核桃粥 蜜枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。 今日午餐：米饭，清蒸鱼，木耳小白菜，黄瓜鸡蛋汤 口味咸鲜，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇，具有养血和开胃的功效，是舌尖上的美食。 今日晚餐：甜味红薯玉米饼，京酱肉丝，肉茸蔬菜五彩馄饨 红薯有助于抵御流感，防治感冒。红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。 今日水果：苹果 赞赏 |
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