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看白癜风要多少钱 https://m-mip.39.net/news/mipso_6273005.html 为了感谢您一直以来的阅读与转发，即日起本 当内因和诱因相互碰撞摩擦出了火花，人体也就出现各种各样的不适感受：湿在肌表，就会出现恶寒发热、头胀身重、关节酸痛肿胀或面目浮肿；湿在内里，常常见到舌苔厚腻、口粘口苦，容易出现胸脘痞满、恶心呕吐、腹泻、水肿，甚至黄疸、癃闭。除此以外，部分女性患者还常有带下偏黄、有异味，男性则容易出现会阴部的潮湿感、甚至部分功能障碍。 而且湿性粘滞，不易去除，俗话说：“千寒易去，一湿难除”。所以湿邪所致的疾病病程都较长，缠绵难愈，容易反复发作。 做法：赤小豆50克 赤小豆特性，味甘、酸，能消肿（水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓。利尿，对心脏病和肾病、水肿患者均有益。富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。 粉葛g 刨掉外皮冲洗干净，切小块； 粉葛为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根，通常在秋、冬两季采挖，除去杂质后，洗净，润透，切成厚片晒干即可。其性凉，味甘、辛，具有解肌生津、透疹、退热、升阳止泻等功效，主治外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透、口渴、泄泻、高血压等症。 红枣10个，冲洗干净，投入煲中 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。 清洗猪横脷，将中间白色的油脂去掉～ 猪横脷是猪的脾脏，有健脾胃，助消化，养肺润燥，泽颜面色，去肝火的功效，常被用来煲汤。 猪横脷改刀、焯水、入煲 姜拍散入煲 解表散寒，温中止呕，温肺止咳。常用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐，风寒或寒痰咳嗽，感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛。 大火煲开，小火煲至猪横脷熟烂，加盐调味即可 汤中赤小豆性微寒，味甘，入心、小肠经，有利水消肿，利湿退黄，清热解毒的功效；粉葛性凉，味甘、辛，入脾、胃经，有生津止渴，解肌退热的功用；猪横脷性平味涩，入脾、胃经，有健脾胃、助消化的作用，亦是广东民间常为煲汤的材料之一。 饮食上，首先注意饮食有洁/节：一要洁净，对于霉变、污染食物要及时丢弃，使用新鲜食材；二要节制，不能暴饮暴食，也不能废寝忘食；少食多餐最佳。尽量少喝酒。酒是湿热之品，最伤脾胃；也要尽量少吃油腻、高糖类的食物，容易化生内湿；尽量少摄入生冷食物，比如夏天的冰冻冷饮，以及一些未熟透的海鲜；提倡多吃水果、蔬菜，但是对于没有制熟的水果沙拉、蔬菜沙拉，因为还是过于生冷，可以偶尔为之，不提倡长久食用。 更多夏季养生药膳：（点击阅读） 沙参百合炖老鸭：滋阴清热、润肺止咳，适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、结核咳嗽等立夏姜枣茶：健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光黑豆玫瑰茶：祛湿散寒、疏肝键胃、滋阴降火，适应于夜不能寐，预防暑湿感冒酸枣仁宁心汤：养血补虚，宁心安神。适合劳神透支，心血不足，心悸失眠之人。百合桂圆扁豆饮：心烦，干咳，不寐，身重，不欲食灵芝红枣茶：益气安神、补中健脾，对于肝气的疏导，肝火的平缓有很大的助益猴头菇冬瓜煲田螺：清肝解毒、健脾开胃、利尿消肿的作用。也适用于肝癌腹部结块,肝区疼痛,腹胀,精神不振,小便不畅三豆汤：清热、利湿、生津、调脾胃、疏肝胆;治疗多种发热、痘疹类病症，并且有一定的预防感染痘疹类病症的作用黑豆核桃露：补肾润噪，解表清热，活血明目，适于夏季容易眼部疲劳的朋友建中补需粥：温中补虚，建中缓急，调和脾胃，适用于脾胃亏虚，免疫力差人士田七核桃茶：健脾和胃，止血润肠。用于脾胃虚寒的胃、十二指肠溃疡出血患者归参山药猪腰汤：养血、益气、补肾的功效。夏季食用,可辅助治疗气血亏损、心悸、气短、腰酸痛、失眠、盗汗萝卜莲子猪舌汤：清润滋补、宽中下气，可除祛湿困。枸杞乌鸡汤：温中益气，养护肝肾，滋阴补血，夏季防暑补虚有妙方石斛炖蹄髈：减少色斑，平缓皱纹，美容养颜，益心肾，养肝血绿豆决明子煲鸭子：清肝明目、润肠通便、利水消肿、降血脂、健脾胃、补肝肾荷叶山楂茶：清热化浊，理气开胃。适合湿热内阻、食欲欠佳之人饮用沙葛绿豆鸡脚汤：清热祛湿，健脾开胃，润燥养颜粟米白果猪肚汤：清热益气、健脾祛湿，不腻不滞，最适宜于时下的天气饮用金银花陈皮老鸭汤：富含骨胶原蛋白、骨钙等成分，养胃补脾，健身怡情，为众多营养学家所称道五指毛桃益生汤：益气补虚，养阴生津，特别适合夏季气阴两伤，表现汗出过多，口渴，心烦急躁等人士服用薄荷蛋饼：发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁。用于风热表症、身不出汗、头痛目赤等无花果金银花煲鸭：祛湿止痒，解毒消炎，兼能补虚、养血止渴，适用于痈肿疮毒、赤白痢疾等证昆布海带煲猪骨：清热消滞、利湿除烦，解暑除湿，辅助治疗高血压、单纯性甲状腺肿、慢性颈淋巴腺炎等辛凉饮：芳香去秽，解暑化湿，补益脾胃，可以增强脾胃抗湿的能力山楂祛斑茶：疏肝健脾，消斑化瘀。可治疗雀斑、黄褐斑等，具有养颜美容的作用荷叶凉茶：清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，可以使大便畅通，对减肥有帮助椰子川贝田鸡汤：美容润肤、平喘止咳、润肺解燥、痰多喘咳、支气管炎、上热下寒、哮喘、痰多面色白、夜咳寒痰、五更咳者健脾祛湿茶：适用于头部沉重、胸腹胀满、口中发黏、下肢浮肿，大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等薄荷姜糖茶：有发汗解表，温肺止咳，治疗风寒咳嗽饿功效。蒜头烧鳝鱼：增强记忆、杀菌消炎、补中益气、养血固脱、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络参金冬瓜汤：扶助正气、清热解毒及预防热疖、痱子等作用车前小蓟煲排骨：清热泻火，利尿止血。适用于血尿，心烦口渴，腰酸腿痛等玄参猪肝汤：养阴清热、平肝明目，改善头晕耳鸣、两目干涩、视物昏花等症状。体虚者常食，可改善肤色萎黄、贫血、神疲五叶芦根饮：适用于夏季出现的暑湿偏盛、不思饮食、消化不良、脘腹胀满、身体困倦、烦渴、暑湿泄泻、小便黄少等清肝明目茶：适合用于肝胆湿热证，头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或流泪，睡眠差，舌苔黄厚小儿凉茶：适合用于小儿心肝火旺证，出现烦躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼屎多等铁皮石斛鳝鱼汤：补中益气、清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血等功效，能降低血糖和调节血糖黑枣煲猪尾：补中益气、养血补血、安神明目，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效清火荷叶茶：清肝祛火、理气和中、疏肝解郁清凉三叶茶：养心清暑、生津理气、利湿醒脾，除烦止渴，还能缓解炎热伤津引起的小便短少涩痛补气温阳保元汤：虚损劳怯，元气不足，抗炎、护肝、降低尿蛋白、降低血清肌酐、改善心泵功能及免疫调节等多种作用核桃壳煮鸡蛋：补气养血，安神促睡眠，健脾胃，固肾气清热三叶茶：清热祛暑、除烦利湿，调节睡眠、辅助降压、消脂减肥马齿苋薏仁茶：祛湿健脾、消脂解腻、去湿热四神汤排骨：健脾祛湿、补益肠胃，强化体质，消肿利尿及养颜美容，适合肠道机能软弱清络饮：暑热伤肺，邪在气分。身热口渴不甚，但头目不清，昏眩微胀，舌淡红、苔薄白等，预防暑病可代茶饮茉莉三花茶：治疗咽喉痛、上火口臭、心烦胸闷，同时还可以防治风热感冒清热泻火茶：利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素，提高免疫力。薏米鸡骨草茯苓煲老鸭：健脾祛湿、清除自由基、防治脂肪肝、防治肝炎病毒、对化学性肝损伤有保护，还可抗菌及增强免疫力蒲公英荷叶茶：健脾祛湿，消脂解腻、利胆护肝、消痈散结、活血祛瘀、调节内分泌山药红枣汤：益气补血，保肝健脾，清热祛湿，使人面色红润，精神气十足赤小豆煲鸡汤：补中益气、健脾利湿、利尿消肿的功效，对四肢浮肿、手脚沉重及腰部有重坠不适感等症状都有良好的疗效麦冬乌枣参鸡汤：宁心安神、益气养血、健脾和胃之功效，特别适宜经常心慌心跳、眩晕、失眠多梦、盗汗乏力者饮用莲藕香菇鲜鸡汤：适合经常熬夜而产生的皮肤灰暗、疲倦、口干、痘痘反复发作的人桑榆暮景菊凉茶：适用于风热之邪犯表、肺气失和所致发热重、微恶风、头胀痛、咽喉红肿疼痛、鼻塞黄涕、苔薄白微黄板栗参鸡汤：安神益肾、补中益气、增强机体免疫力清热祛湿茶：适合小便赤痛、舌偏黄白、口舌生疮等人群饮用。麦冬止消茶：清热养阴，滋肾生津。适用于糖尿病黑枣猪心汤：此汤适用于心血不足之心慌、烦躁、失眠等症状的人食用▲ END 注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！ 版权声明：我们注重分享，文章、图片来自网络，版权归原作者，如有异议，请告知小编，我们会及时删除。
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