材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)

注意:

玫瑰蜜枣茶的作法:

作法:

[我来说两句]

(责任编辑:彭桦)

在众多配方中最具减肥功效的“玫瑰蜜枣茶”,其实它最原本是用来消除便秘,可以帮助排便,因为喝下去之后不久就会产生便意,效果相当快,而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用,让人有立即见效的感觉

玫瑰,具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂的作用(但他所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)蜜枣,可提供纤维质长期饮用的话,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥有,可达到减肥的效果

夏装,对许多山药蜜枣粥人来说,又到了开始检讨自己身材的时候了,现在因为减肥的信息普遍,许多人也很乐于分享自己的减肥经验,就这样越累积越多,所有奇招怪法都出笼了

事实上,这类会造成腹泻效果的茶,都不适合长期连续的饮用,虽然拉完了会让你觉得体重比较轻,但长时间饮用容易造成营养吸收不良,尤其是对于脂溶性维生素a、d、e、k容易流失,还会有脱水的危险,这样就算瘦了还是会瘦得干干瘪瘪

准备500-600cc的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去

玫瑰虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,不然会有腹痛、水泻的情形的情形初期可以一天饮用一杯杯,天天使用,等到宿便被清除的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了

如果你也想尝试以下告诉您该怎么吃,小枣粽子才吃得健康?

放在炉火上加热到滚熄火即可
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