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3、煮锅加适量水先把糯米和花生米到锅里

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8、好的糯米粥滑嫩爽口

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6、小火继续煮10分钟

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糯米(100g)、南瓜(230g)

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花生米(50g)、阿胶枣(80g)

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4、水开后中火煮10分钟

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1、糯米淘洗干净浸泡数小时

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5、然后放入金丝蜜枣产地南瓜块

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2016-01-04 20:02:35

2、花生米、蜜枣、南瓜备好

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熬粥的时候,应将材料事先用清水浸泡,开水下锅,这样可以避免米粒黏在锅底,并且熬出的粥米粒饱满粘稠在粥快熬好时,应该用勺子搅动,使米和水充分融合

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7、最后放入蜜枣再煮5分钟煮至浓稠即可(蜜枣放进去接着就沉底看不见了)

主料:糯米(100g)、南瓜(230g)调料:花生米(50g)、阿胶枣(80g)制作步骤:1、糯米淘洗干净浸泡数小时2、花生米、蜜枣、南瓜备好3、煮锅加适量水先

南瓜蜜枣糯米粥