【素味】苦瓜苹果蜜枣汤

材料

苦瓜半条、苹果4个、蜜枣6粒、无花果3个、盐适量

做法

1、洗净苦瓜，切开两边，去瓤切块。

2、苹果洗干净，切块。

3、蜜枣和无花果洗净。

4、煲滚适量水，放入所有材料。

5、水滚后改文火煲1小时，下盐调味即成。

夏日祛湿、去热之佳品！

每月一素，相约十五

请记住，每月农历十五，素日！

如您喜欢，敬请