白癜风的初期症状 http://www.bflvye.com/m/ 端午节!这种不一样的粽子,你吃了吗? 你喜欢吃粽子吗,从小到大我就很喜欢吃粽子,每到端午节都要一次性狼吞虎咽吃掉好几个,直到肚子圆鼓鼓的才肯罢休,那时候吃粽子呀,吃的是糯米的香气黏糯加上蜜枣的甜腻,而长大了吃的则是一种情怀,能够与家人的温馨片刻的时光,一盘酸酸甜甜的水果粽连接了我与家人之间深深的爱。 说起粽子,从古至今它在我国已经有了年的历史了,人们用清新的竹叶包上剔透的糯米,既有了竹叶的清爽可人,又有了糯米的香甜软糯。用竹叶的清心利尿,去热除烦,赶走天气带来的燥热与不安,加上糯米的健脾养胃,补中益气缓和了竹叶带来的寒凉之感,两两结合恰到好处,香甜可口的粽子也就来到了我们的面前。接下来就让来为大家详细介绍水果粽的做法吧! 需要用到食材有: 白糯米适量 血糯米适量 花生适量 水果干适量 蜜枣适量 耗时:一个小时以上 烹饪小贴士: 步骤1/12 准备粽子叶,选用干粽叶和新鲜的都可,本文选择的是干粽叶,由于包的是圆锥形的粽子,所以选用较宽一点的粽叶,防止糯米外漏,包起来容易一些,大家也可以根据喜好做出喜爱的形状,挑选合适的粽叶。 干粽叶买回来时需要提前用清水或温水,将其浸泡透,至变软。新鲜的粽叶则需煮一煮,锅中烧水,水开将粽叶放入,注:一定要等水开了再放入,否则粽叶容易破裂。 步骤2/12 糯米提前浸泡两个小时左右,记得准备一些花生和蜜枣。 步骤3/12 血糯米的浸泡时间需要更长时间一些,根据喜好可以加入一些粗粮,但是都需要提前浸泡。 步骤4/12 准备一些可爱好吃的果干,例如草莓干,芒果干,葡萄干,菠萝干,猕猴桃干,市面上的果干有很多种,看你选择啦。 步骤5/12 将我们泡好(干粽叶)或煮好(新鲜粽叶)剪去两头,选择两片粽叶重叠在一起,将一头慢慢向内卷,卷两圈,这样就形成了一个小圆锥,不会的手动艾特家人帮助。 步骤6/12 将一些糯米放进卷好的小圆锥里,放入喜欢的水果干。 步骤7/12 再撒上一层糯米,放入果干,根据喜欢决定层数,最后铺上一层糯米。 步骤8/12 用顶端的粽叶盖住糯米,左右两边的粽叶向中间收,选用棉线将其扣紧即可。不同颜色的棉线可以方便区分不同的馅哦。 步骤9/12 可以自行搭配,例如红枣花生白糯米,花生血糯米馅,血糯米水果干馅~等等 步骤10/12 包好可爱的粽子后,起锅烧水,和清水一起入锅,煮开后,小火慢煮两个小时。 步骤11/12 煮好的粽子不要着急拿出锅,继续浸泡至凉透,用冰箱,和真空包装储存多余的粽子也是是个不错的方法。 步骤12/12 我们制作的水果粽大功告成啦~水果干包的粽子口感清甜,很不一样,老少皆宜。 除了给端午节增加了别有一番的风味,也是哄小孩的利器哦,看得见的水果肉,小孩子特别喜欢。 爱心小贴士: 粽子虽然好吃,但是也有以下几点需要注意 一,糯米不好消化,不宜晚上吃。 二,粽子不宜凉吃,给脾胃肠道带来负担。 三,小孩和老人,要特别注意少吃,多吃。 合理饮食,才是快乐之道,学会的宝宝们赶紧搞起来哦~ 图片来源:若愚妈妈在厨房 |