处暑之后，天气是凉爽了不少，但是大西北的秋天实在是太干了。

这个时候我们就需要好好利用这段时间补一补。

姑娘们，晓得咱们秋季进补的关键不？来，跟我一起读“滋阴补气养血”。

说到“滋阴补气养血”大家可以想到什么？没错，我相信大家肯定都知道，就是我们的阿胶。

为什么一定要在秋天吃阿胶呢？阿胶对你而言到底是砒霜还是糖霜？搬好小板凳，下面就让小编给您说道说道。

滋阴养肺，防感冒

秋天天气变化无常，加上干燥少雨，是呼吸系统疾病高发的季节。

明代陈嘉谟《本草蒙筌》言阿胶：“入太阴肺经，及肝肾二脏。风淫木旺，遍疼延肢体能驱；火盛金虚，久咳唾脓血即补。养血止吐衄崩带，益气扶羸瘦劳伤。利便闭，调猪苓汤吞；禁胎漏，加四物汤服。定喘促，同款冬、紫菀；止泻痢，和蜜蜡、黄连。安胎养肝，坚骨滋肾。”

因此秋食阿胶，可增强免疫力，有效预防感冒的发生，当然啦，阿胶也可用于感冒后的体质调养。

养颜润肤，好气色

秋天天气干燥，很多人都会出现皮肤发痒的问题。

在中医看来，“肺主皮毛”，有些女性朋友脸色苍白，或萎黄憔悴没有光泽，或色素沉着、早生皱纹等，就是由肺气虚、津血不能滋润充养肌肤导致的。如果人的肺气足，皮肤就滋润光滑、有弹性。

阿胶“和血滋阴，除风润燥”，服用阿胶不仅能够补血还能够调节人体正常的水液代谢，使人呈现出“滋润”的状态。

阿胶如此有效，也难怪一贯对大补药材惜字如金，不轻易赞美的李时珍也会在自己所著的《本草纲目》中称阿胶为“圣药”啦。

增强体质，身体棒

进入秋季，人体的抵抗力会变弱，而阿胶能够调养内脏功能，使人体质增强。

不管男女老少都可以通过服用阿胶来增强自己的体质，使人体达到阴阳平衡，保证机体能够有一个好的状态。

另外阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用，因而也能发挥更好的补养作用。

秋季服阿胶，真的是好处多多呀。如果想要购买正品好阿胶，一定要认准佛慈制药。

现在大家可以通过点击文中图片链接购买，（悄悄告诉大家，别人都在悄悄变美啦。）

秋季进补正当时，快快行动起来吧。

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