话节气丨秋分必备食谱合集_蜜枣食品__蜜枣_蜜枣食品

川贝雪梨汤（润肺止咳）材料：川贝10g、无花果5颗、雪梨1个做法：1.将雪梨削皮去芯切小块，川贝和无花果冲洗干净，将所有食材放进北鼎养生壶中，加水至ML，启动养生汤模式。2.自动断电后，加入适量冰糖调味即可。南瓜百合汤（润燥、安神）材料：南瓜g，百合10g，枸杞5g做法：1.将南瓜去皮去瓤，切成小块，百合、枸杞洗净一起放入养生壶中，加水至ML，启动养生汤模式。2.待养生汤模式结束时，加入适量冰糖调味即可。鲍鱼西洋参汤（补气润燥）材料：鲍鱼4只、瘦肉4两、桂圆6颗、西洋参10g、水一升、盐适量做法：1.处理鲍鱼，瘦肉，桂圆。2.瘦肉切块就行。3.放入所有材料，少许盐。4.打开电源，点：滋补汤，一键开始。90分钟就好啦。鲜百合海底椰雪梨糖水（养心安神、润肺止咳）材料：新鲜百合1颗、雪梨1个、海底椰干(泡发)2g、莲子(泡发)15颗、皂角米(泡发)一小把、蜜枣3-5颗、冰糖(可选)适量做法：1.提前将莲子、皂角米、海底椰用温水泡上——我泡了一夜哦！将泡好的莲子、皂角米、海底椰放入养生壶，放入新鲜百合瓣、切块雪梨、蜜枣2.倒入水至指示线1.5L处，3.按下“滋补汤”指示灯，再按“开始/暂停”键开始煮，断电即可。罗汉果雪梨银耳羹（润肺止咳）材料：银耳1/4朵、罗汉果1/3个、雪梨一个做法：1.取银耳1/4朵，提前泡发2小时洗净，撕成小朵。然后放入北鼎养生壶中，加水至ml，启动养生汤模式。2.待养生壶自动断电后，取罗汉果1/3个取果肉，放进放进茶蓝里，雪梨切块去芯，将两种食材放入养生壶中。启动水果茶模式，待养生壶自动断电即可。香橙玫瑰燕窝羹（要用炖盅）（滋阴润燥、美容养颜）材料：燕窝2盏、橙子半个、玫瑰花若干、水适量、冰糖2颗做法：1.燕窝用矿泉水或者过滤之后的清水，提前4小时浸泡，泡发后，镊子摘掉杂毛后撕条。2.之后把橙子以及燕窝放进去炖盅（玫瑰花煮久了会掉颜色，最后几分钟放进去就可以了），炖盅加水至三分之二处。3.壶内放进去ml的清水，之后把炖盅放进壶里面，直接一键选择炖燕窝的选项。4.断电后即可食用。姜汁腐竹炖蛋（要用炖盅）（润肺止咳）材料：腐竹20克、鸡蛋2个、冰糖24克、水ml、姜2片做法：1.干腐竹冲洗干净，掰成小段放入小的炖盅中。注入三分之二水，放入姜片、冰糖和白果，将大炖盅注入1ml的水按燕窝键至腐竹融化。2.另取一个煮锅，注入足量冷水，放入鸡蛋，煮6分钟后取出用冷水冲凉，剥去蛋壳将鸡蛋放入炖好的腐竹糖水中即可再按一次燕窝键煮10分钟即可。

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