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女人变老除了自然现象还有一个重要原因，就是缺血严重。不知道日常忙于生活的你们，是否出现了这些症状：1、卸妆后，面色灰暗苍白，面色无华、无血色；皮肤干燥，萎缩，无光泽，体力活动后就感到心悸、气促，这是贫血最常见的症状；2、经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”，精神不振、倦怠嗜睡。3、头发无光泽、容易脱发、颧骨长斑，注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等，食欲不振，经常感觉腹胀、便秘，常有月经不规则，每次量很大。
赵雅芝年过60依然年轻依旧，光靠打美容针是达不到这样的效果吧，我们时刻要记得要想永葆青春，除了药补还得食补。
有了上面其中一种迹象，就是缺血的表现，现在你就要考虑下自己的身体了，如果不能及时补救甚至会威胁生命。下面啊，小编就给大家推荐几款养生补血的产品，希望大家多多照顾自己的健康哦~桂圆红枣茶
桂圆，有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血的人经常吃些桂圆很有补益，健脾补心。黑糖姜茶 黑糖的营养价值高，生理期前后饮用浓稠的黑糖水或用黑糖冲茶，能帮助经血顺利排出，舒缓经期的不适感。因黑糖含有大量的铁质，可补充女性生理期间的耗损。姜，活血驱寒，对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。 阿胶蜜枣 阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。纯手工阿胶糕 女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。薏米红豆茯苓粉 薏米的营养价值很高，补血保湿，和茯苓混合在一起具有更高的功效，健脾和胃，利水消肿，不过，便秘、尿多者及怀孕早期的妇女不宜食用。红豆薏米红枣茶 枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，对病后体虚的人也有良好的滋补作用。有什么土方治白癜风治疗白癜风中药 |
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