3、鸡蛋清放碗内,放入糯米粉,调拌后,将卷好的蜜枣放入糯米浆内蘸匀

http:// 2004年11月23日08:40 三九健康网

酥脆,香甜

功效:

原料:

特点:

此甜菜是以滋补肝肾、润肺生津、养血的蜜枣配以滋补强壮、壮体健身的核桃肉和补脑和中的糯米制成养血有利健身、养发枣可治疗脾胃虚弱、气血亏损引起的肌肤失调,是有名的美容食品核桃仁能抗衰老,黑头发女子常吃,可使头发乌黑油亮,显得更年轻,更健康

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养发润颜蜜枣核桃羹

蜜枣250克,核桃仁100克,鸡蛋清5克,糯米爱丽丝学园之蜜枣恋粉100克,白糖、花生油各适量

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2、取蜜枣一枚摊开,包进一小块过油的核桃仁,卷成橄榄形,如此将蜜枣全部包完

4、炒锅放油烧至五成热

责任编辑:butterfly

炸核桃仁要掌握火候,火小不脆,火大炸糊发苦

提示:

制法:

1、将蜜枣去核,洗净,沥干水分;将核桃仁用热水泡开、并放入热油锅中过油1分钟,捞出沥尽油